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在所有長壽寶地，茶都是日常飲品！
你喜歡喝茶嗎？ 有些人把茶當開水喝，無時無刻都在喝茶；有些人則是一滴茶都不敢喝，就是怕茶中的咖啡因影響睡眠。但其實喝茶的好處還不少，茶葉中所含的一些成分，不但對養生有幫助，還能排除身體毒素，來看看該怎麼喝茶，才能喝出健康。 俗話有云：茶宜常
女明星凍齡「不能說的秘密」 也能讓腦袋一直很年輕 長壽營養素
女明星常常在社交媒體上傳自己素顏照，讓人驚嘆皮膚狀態之佳，緊緻嫩滑之餘，還能保持到V臉兼散發透亮光彩，她們都是如何保養的，除了本身得天獨厚的條件之外，也是需要平日努力鍛鍊保養，才能保持最佳狀態示人，甚至女明星們對於自己的體內保養也是極為重視，相信口服美
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達到沙龍級高光髮質，在家輕鬆搞定 保濕護髮、結構式護髮、角蛋白護髮？選對方法，護髮超easy
大家常說「頭髮是女人的第二張臉」，柔順、有光澤的頭髮是每個人夢寐以求的，而頭髮健康度與日常保養有關，不過平時有好好使用護髮產品，頭髮卻還是毛毛躁躁，甚至常常掉髮，或者髮尾分岔乾枯，這時候要小心可能誤踩了護髮地雷，或者選錯了適合自己髮質的護髮產品，今天就
毛躁乾髮秒回春！髮質好到狂勝沙龍護髮 網友激推、超讚居家護髮
導致頭髮毛躁、髮尾乾燥分岔的原因有很多，內在因素包含營養攝取不足，頭皮不健康等；外在因素則有經常染燙、紫外線照射，以及吹風機、直捲髮造型器所帶來的熱傷害。 當頭髮又乾又毛，不僅影響美觀，嚴重者髮絲更會容易斷裂疏髮，因此平時除了要多補充蘊髮營養素，也要做好
背部痘痘狂長？90%的人都誤會 輕鬆養出人人羨慕的美背
胸口和背後突然長了很多痘痘，不但看起來不美觀，就連洗澡碰到時都很不舒服，你也深受胸口痘痘、背部痘痘的困擾嗎？隨著天氣變化，是時候趁現在把身體不滿意的胸口痘、背後痘一起剷除了！ 為什麼會長背痘 背痘生長原因1：皮脂腺分泌過多 背部肌膚跟
指甲月牙消失！他恐慌「命不久矣」 手指月牙顏色看健康
想知道自己健不健康，其實有一個簡單的方法，就是看指甲，中醫認為：「肝主筋，其華在爪」，指甲底部有白色的月牙如出現變化，可以反映一些健康問題。 人的指甲上都有「月牙」，從古至今也被當作健康狀況的判斷依據，對此皮膚科醫師說：過往許多人的觀念都認為，指甲白色月