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腸道菌失衡怎麼辦?搶救腸道菌叢大作戰！
腸道不只是消化器官，還是健康的「司令部」！ 但你知道嗎，腸道菌一旦失衡，8大疾病風險會悄悄增加！包括心血管疾病、肝膽問題、皮膚炎、肥胖、過敏、甚至影響精神狀態😱聽起來是不是很驚人？ 先來看看這些潛在風險👇
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睡不好？舒眠霜幫你一抹入夢！ 躺著睡不著，半夜醒又睡不回去？你知道嗎，台灣失眠率高達28%，甚至年輕人的比例直逼30%！ 而失眠不只是「睡不著」，像是入睡超過30分鐘、半夜醒來2次以上、早上4點多就醒，這些也都算失眠～
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怎麼做好頭皮護理？頭皮保濕保養6步驟、4大方法一次看！
頭皮護理有用嗎？該怎麼做好頭皮保養？本文將介紹頭皮護理的好處、常見頭皮問題，並告訴你4大正確頭皮保濕方法，讓你用健康的頭皮養出強健髮根！最後教你頭皮護理產品3大挑選原則，也推薦專業頭皮護理產品給你！ 目錄：
頭皮屑很多怎麼辦？頭皮屑6大原因、5大改善方法一次看！
頭皮屑很多怎麼辦？該如何改善頭皮屑變多的問題？本文將說明3大頭皮屑種類與相對應的頭皮問題，並介紹頭皮屑形成原因與改善方法，同時也解答換洗髮精頭皮屑反而變多等常見問題，最後再推薦去屑舒緩洗髮精給你！ 目錄：