腸胃道為何會「氣嘟嘟」？ 有氣不出，憋壞五臟。

看著一桌子好菜，忍不住瘋狂大吃，一不小心吃太快，餐後胃開始脹氣感到不舒服，還是每天吃飯時間不固定，又暴飲暴食，忙碌的外食族，甚至愛吃油膩重口味的肉食主義者，這些行為長期下來，常常會使人感到腸胃在生氣氣的感覺，其實生活中有很多方式，可以緩解不讓腸胃在生氣氣囉！

在日常生活中，誰需要補充酵素?!

1.容易消化不良的人

2.吃飯時間不固定

3.外食族忙碌者

4.快食者，生活忙碌吃飯求快

5.愛吃油炸，重口味者

6.少蔬菜水果者

7.排便不順者

8.飯後容易脹氣者

改善腸胃生氣氣的小方法：

1、餐後散步：最簡單的方法就是走路，吃完飯後起身散步20分鐘能促進腸胃消化。

2、避免碳酸飲料：碳酸飲料會給體內添加氣體，反而會增加身體的負擔，若真的脹氣，喝水就對啦！它可以維持消化系統暢通。

3、少吃油炸物：難消化產生更多氣體，含膳食纖維的食物能促進腸道蠕動，幫助排便順暢

4、細嚼慢嚥 少說話：狼吞虎嚥，吃飯說話易吃進更多空氣

5、定時吃酵素：幫助補充消化道生力軍，酵素又稱為酶，主要功效是分解與消化食物

6、塗精油按摩：順時針按摩腹部，可以幫助腸胃蠕動，舒緩腹部脹氣

酵素（又或稱為酶），是人類生存的必要物質，卻會隨著年齡增長而逐漸變少。若以20多歲時體內潛在酵素仍有100％做計算，當40多歲時，體內酵素就只剩約50％、60歲時約只剩30％。若體內酵素減少，將引起身體各種不適，使得身體容易疲累…等症狀。

品名：機能代謝酵素粉

★容量：30包/盒，6g/包

★產地：台灣

★食用方法：每天飯前30分鐘或睡前食用，搭配300-500ml水

★成分：益生菌、褐藻、蔬果發酵物、難消化糊精、車前子穀粉

代謝酵素：

來源-人體自行合成

說明-促進新陳代謝，參與身體能量轉換，維持基本生理機能

功效作用-參與生理代謝

舉例-氧化還原酶、轉移酶、異構酶

★詳情商品內容介紹：機能代謝酵素粉