煩!!便便之苦好痛苦 馬桶坐好久，腳都麻了

小編從小就受到便便之苦，一進廁所至少要坐上３０分鐘以上才會有感覺，小編已經每天五蔬果，還是蹲很久，腳都麻了，便便還是不出來，尤其到了夏天，上廁所讓自己覺得更痛苦，肚子難受就算了，又加上滿身是汗，真的超羨慕那種腸胃很順暢的人。